SALAT

Vahelduseks kaloririkkale võib nautida tervislikku toitu, mis on samas ka maitsev. Otsustasin valmistada toorsalati imelihtsalt ja kiirelt. Salat sobib niisama söömiseks ja lõunaprae kõrvale serveerimiseks. Komponentide kogust võib oma maitse järgi muuta.


Vaja läheb:

* kausitäis lehtsalatit
* 5-6 kirsstomatit
* 20 grammi juustu
* 1 tl suhkrut 
* 1 tl toiduõli
* 1 tl veiniäädikat


Valmistamine: 

Tükelda lehtsalat. Lõika iga kirsstomat neljaks. Lõika mistahes juust kuubikuteks või osta juustukuubikud ning lisa kaussi tomatite- ja salatiga. Lisa suhkur, vala lusikale veidi õli ja kalla hulka, pärast veiniäädikas samamoodi. Sega salat korralikult läbi ja serveeri.

 Te saate tervislikust salatist väga hea maitseelamuse ilma, et peaksite liigsete kalorite pärast muretsema. Proovige kindlasti!

By: Maritta Mägi